Красота и Здоровье

Новости \

Трудоголики живут дольше

Эту парадоксальную закономерность обнаружили ученые Калифорнийского университета Риверсайда. Команда психологов под руководством профессора Фридмана двадцать лет исследовала, как тип личности влияет на продолжительность жизни.

Участниками исследования в 1921 году стали полторы тысячи одаренных детей в возрасте около 10 лет. Несколько поколений ученых отслеживали их жизнь в течение семидесяти лет. Последующие двадцать лет потребовались для полноценного анализа полученных данных. И некоторые результаты оказались весьма неожиданными.

Вот три из них. Лозунг: «Не волнуйся, расслабься, не перетруждайся» – не работает. Вопреки расхожему мнению, погруженность в работу, пусть даже сопровождаемую изрядной долей стресса, серьезно увеличивает шансы на более долгую и полноценную жизнь, по сравнению с теми, кто старается в работе не слишком напрягаться.

Ученые были удивлены и другой устойчивой закономерностью: дети, которых родители поторопились отдать в школу раньше времени, впоследствии живут меньше, чем их сверстники, у которых было достаточно времени для игр.

Также можно считать научно доказанным фактом, что стремление помогать другим – однозначно здоровая привычка. Она даже более эффективна для продления жизни и улучшения ее качества, чем жить окруженным любовью и любить ближних, не говоря уже о расхожих советах об усовершенствовании рациона. «Полагаясь на столь популярные сегодня идеи о важности правильного сочетания омега 3 и омега 6 в вопросах продления жизни, мы пропускаем нечто гораздо более существенное, – полагает профессор Фридман. – Здоровый образ жизни, безусловно, важен, но есть более фундаментальные вещи».

www.sciencedaily.com